МИКРО ФРИЗЫ НА МОЩНОМ ПК, ищу решение проблемы.

Здравствуйте. Проблема следующая: в играх (разных как мультиплеер так и одиночных) проседает фпс на доли секунд, при том что средний фпс высокий и железо довольно мощное. 

конфигурация пк: i7-8700k rtx 2060 ram 2x8 gb 3000hz, ssd (два диска,). блок питания deepcool 700w. мать z370m d3h.

Все игры установлены либо на первом либо на втором ssd.  разницы нет. фризы появляются в любом случае. видеокарту пробовал ставить другую брал у товарища. ситуация с фризами не изменялась, поэтому проблемы с видео картой исключены (и дровами, тоже так как пробовал устанавливать старые/новые.) по графикам  проц не грузиться как правило больше 55-60%. не важно что выставлять в настройках. в винде. все настройки как мертвому припарка. уже перепробовал множество програмных способов решения этой проблемы. но фризы , которые можно запечатлеть так же цифрах фпс (0.1% low) остаются. есть у кого то схожие проблемы и варианты решения, либо соображения в чем может быть причина? суть в том что на предыдущем пк. такого небыло при том что он был чуть менее производительный даже. ( было заменена видео карта и добавлен 2 ссд. нет никакого толка от всех этих дерьмо гайдов по оптимизации/настройке видео драйверов/электропитания пк/и прочей лабуды что я так или иначе уже перепробовал изучив разные интерне ресурсы по схожей теме.

witcher 3pubgpubg

дикие просадки фпс (0.1% low) из за которых игра переодически выдает микро фризы, происходит не тольк в этих играх просто для примера показываю о чем речь. Повторюсь на прошлой сборке пк, которая была слабее и средний фпс был даже ниже, таких просадок ФПС НЕ БЫЛО, КАК И ФРИЗОВ. кто знает причину или есть мысли по поводу решения прошу отписаться..