Буферизация видеопотока при стриме OBS на Twitch

Привет всем!

Прошу помочь разобраться знающих людей в проблеме (сам уже запутался в край).....
Суть проблемы: При стриме через OBS на Twitch каждые пару минут возникает непонятная буферизация (прогрузка) видео. Сама картинка при этом не лагает и в самой игре тоже все ок. Пересмотрел тонну гайдов, скурил кучу материалов по OBS но так и не смог разобраться в чем собственно у меня проблема.... железо не старое, инет тоже вроде не плохой. Пишут что буферизация возникает при неправильном Максимальном битрейте (якобы если возникает буферизация то необходимо его уменьшать и все ок. НО я скрутил его на 1500 - 1000 и все равно возникает буферизация). Причем я видел кучу стримов, где люди стримят и на более слабых машинах, с менее быстрым интернетом, и все ГУД.
Знающие люди посоветовали настроить рестрим через Goodgame (якобы сервер это тебе не ПК...) Настроил рестрим, картинка на Goodgame шикарная задержек и лагов тоже 0 и естественно никакой буферизации, НО на твиче повторяется прежняя история. Написал на твич и Вам (Но как мне кажется врятли ктонить из твича мне ответит, поэтому вся надежда на Вас)
Прошу помощи...     Ниже прикреплю свой конфиг ПК и настройки OBS.
 
Материнская плата: GIGABITE Z87-HD3.
CPU: Intel® Core™ i7-4770 CPU @ 3.40GHz.
GPU: AMD Radeon HD 7800 Series.
RAM: DDR3 8Gb.
Download speed - 4985,9 KB/s.
Upload speed - 5208,7 KB/s
 
На 1 скриншоте я снял галочку с CBR (так как многие пишут что от нее пользы 0 и только лагает и выставил качество на 4 , так как чем больше я ставлю качество тем чаще буферизация, чем меньше качество хуже картинка и реже буферизация.....(замкнутый круг)