Лагает стрим на твиче.

Пытаюсь стримить на гг не лагает, а твич лагает, запускаю рестрим(через гг и/или nginx) на твич. Если ТОЛЬКО на твич стримлю тоже лаги. Инет 60+мбит прием и отдача. Другие стримы у человека кто тестит на твиче НЕ лагают, а мой каждые 10-15 сек проседает, на 3-7сек.  железо i7 6700. 16 озу, видюшка nvidia gtx 970. На твиче сервера менял(спасибо twitch bandwidth)

Скрины настройки OBS: https://pp.vk.me/c836422/v836422483/9f2a/mlPGWW14ZCs.jpg

https://pp.vk.me/c836422/v836422483/9f34/YnmcTlYMwKw.jpg

https://pp.vk.me/c836422/v836422483/9f3e/tdiDlHA_zVk.jpg

 

Тему мониторю. Я надеюсь на помощь :) 

p.s. Есть вероятность, что у провайдера косяки(((

p.p.s. сижу через роутер по патчкорду.

 upd:

скачет странно плайбекрейт от 3500 до 13к постоянно
не понятно почему

напрямую кинул витую пару, так же лаги(( 

видео:

https://vk.com/video3792257_456239034?list=c0611eae55c14723dc

Ставлю 60 fps. 5мбит 1080, начинаются дропы по видео, хотя звуки(голос, музыка) идет идеально. При видео 30 фпс, 3500 1080  лагов нет. Проц грузит(при 60фпс) 38-43%.